Încă de când vin în această lume încercăm să îi protejăm pe copii dar și să le creăm un mediu de creștere și dezvoltare potrivit, inclusiv accesul la spațiu verde, natură în toate formele ei.

Faceți rai din ce aveți, alergați desculți pe gazonul casei, explorați natura pe trasee sigure pentru copii, faceți apel în comunități pentru mai mult verde!

De la medici și studii citire

Dovezile științifice care demonstrează beneficiile pentru sănătatea mintală ale accesului la natură pentru copii pot ajuta și ghida dacă s-ar dori politicile și planificarea urbană, în timp ce intervențiile și inițiativele pe parte medicală pot îmbunătăți sănătatea prin promovarea jocului în aer liber, educarea pacienților și a familiilor, susținând perioadele de recreere și mediile verzi la școală, precum și grădini verzi inclusiv verticale, de vindecare în mediul spitalicesc.

E. P., Brașov, medic de familie – 1 copil (8 ani):

Cam cât spațiu verde?

„Spațiul verde” nu a fost definit universal și, deocamdată, nu există standarde clare acceptate la nivel internațional pentru spațiul verde din orașe. Exemplele de spații verzi pot include parcuri publice și private, peluze cu iarbă, grădini de casă și comunitare, locuri de joacă, terenuri virane supra-aglomerate, copaci, și acoperișuri verzi. Cât despre gazon știm deja sigur că 50 mp asigură necesarul de oxigen pentru un membru al familiei.

Beneficiile spațiului verde pentru copii, părinți și orașe

Dacă ne gândim la o simplă plimbare în parc, aceasta poate îmbunătăți semnificativ capacitatea de concentrare a copiilor. Priveliștile verzi din ferestrele școlii se corelează cu performanța academică îmbunătățită. Copiii care cresc în cartiere mai verzi sunt adesea mai puțin deprimați, mai puțin stresați și, în general, mai sănătoși și mai fericiți.

Atât priveliștile și împrejurimile mai verzi, cât și timpul petrecut în spațiile verzi, oferă copiilor numeroase beneficii de dezvoltare mentală, fizică și socială și stimulează creșterea lor în cetățeni conștienți și responsabili din punct de vedere ecologic.

În plus, atunci când sunt la fel de accesibile, spațiile verzi servesc la reducerea inechităților chiar și de sănătate suferite de copiii dezavantajați socio-economic.

Creșterea numărului și diversității spațiilor verzi sigure și accesibile nu numai că duc în mod direct de dezvoltarea holistică a copilului, ci s-a dovedit, de asemenea, că transmit o serie de beneficii semnificative pentru sănătate pentru adulți și beneficii economice și de mediu orașelor, cum ar fi costuri mai mici de îngrijire a sănătății, niveluri reduse de violență și criminalitate și protecție împotriva inundațiilor.

Viața în oraș și accesul redus la spații verzi

Viața în oraș poate avea un impact negativ asupra dezvoltării copiilor din copilărie timpurie până la adolescență și nu numai.

Și totuși, accesul copiilor la câmpuri, păduri și alte spații verzi se diminuează rapid. Copiii din întreaga lume, în special cei care cresc în orașe, se joacă mult mai rar decât au facut-o părinții lor în spațiu verde.

Orașele sunt adesea asociate cu rate mai mari ale majorității problemelor de sănătate mintală în comparație cu zonele rurale. Un studiu a constatat un risc cu aproape 40% mai mare de depresie și cu peste 20% mai mult de anxietate în populația urbană, fie că vorbim de copii sau de adulți, față de populația rurală. Alte studii arată că viața urbană poate dubla riscul de a dezvolta schizofrenie.

În prezent, aproximativ 55% din toți copiii, aproape 1,5 miliarde, trăiesc în orașe. Iar cifrele cresc rapid. Până în 2050, numărul copiilor din orașe va fi aproape de 1,9 miliarde. Mulți nu vor experimenta niciodată bucuria de a se juca într-un râu, de a culege fructe și flori sau de a se echilibra pe un buștean căzut.

În contextul actual și cu aceste dovezi permanent dublate de studii concrete, comunitățile, instituțiile ar trebui să pună pe listă măsuri imediate pentru a crea noi spații verzi și pentru a îmbunătăți spațiile verzi existente în cartierele lor urbane, acordând prioritate locurilor în care copiii se adună în mod natural, cum ar fi în jurul școlilor, în cartiere de reședință etc.

Câteva dintre beneficiile menționate de UNICEF pentru copii, de la concepție, până la copilărie și apoi adolescență, dar și pentru părinți includ:

• greutate mai mare la naștere
• sporirea accesului și dorinței de mai multă activitate fizică
• echilibru și coordonare motorie mai bune
• reducerea riscului de dezvoltare a miopiei
• îmbunătățirea dezvoltării cognitive și performanței academice
• reducerea stresului parental
• preocuparea crescută pentru natură
• coeziunea socială mai puternică
• mai puține probleme comportamentale și sociale
• îmbunătățirea comportamentelor și simptomele ADHD
• scoruri standardizate mai mari la teste
• creșterea sănătății mintale și a bunăstării și reducerea stresului și a depresiei, inclusiv în circumstanțe adverse, cum ar fi contexte umanitare defavorabile cum sunt pandemia dar și războiul

Cât despre gazonul verde, prietenos în beneficiul copiilor…

Există atât de multe de explorat și de învățat pentru un copiii – chiar în curtea ta din spate, chiar în parcul din comunitate. Copiii pot explora biodiversitatea gazonului prin prinderea de insecte, viermi, broaște și ascultând păsările cântând. Ei pot învăța să identifice diferite plante și să le exploreze mirosurile, culorile și texturile sau să se întindă în iarbă și să privească norii cu formele lor, iar pentru copiii cu probleme de sănătate, inclusiv autism sau probleme locomotorii, gazonul devine partener în terapie.